Еда, которую мы употребляем не только энергия для наших тел, но и подпитка для нашего ума. Так как именно одна еда заставляет нас ощущать себя тепло и безопасно, другая переносить перепады эмоций?

1. Сила ассоциации

Мы формируем эмоциональные привязанности к пище, потому что соединяем ее с вещами, которые случились с нами раньше. Продукты, которые были частью нашего детства, могут вернуть воспоминания о том времени в настоящую жизнь. Аромат кипящего тушеного мяса мыслен ... Читать дальше »

Не секрет, что красивый и ровный загар не только поднимает настроение его обладателю, но и достаточно полезен организму человека. Главное в этом деле - правильный подход. Загорать нужно не только правильно, но и вовремя. Наиболее активно солнце в период с 11 утра и примерно до 16 часов, в этот промежуток лучше не загорать. Особенно обладателям светлой, чувствительной и сухой кожи. Лучшее время для загара - раннее утро и 16-18 часов дня.

Для приобретения красивого и ровного загара по ... Читать дальше »

В жизни каждому человеку встречаются разные люди. И порой непонятно: почему одни личности с легкостью преодолевают даже тяжелые преграды, а другие не могут сдвинуть с места незначительную помеху. Из-за чего один человек в любой ситуации способен радоваться жизни и с улыбкой встречать каждый день, а другой находит много негативного в мелочах, считая жизнь лишь ежедневной рутиной? Как же научиться видеть мир в ярких красках, позитивно смотреть на все, что нас окружает?

Всех людей усло ... Читать дальше »

Альберт Эйнштейн был не только гениальным ученым, но философом, который разбирался в законах успеха не меньше, чем в своих уравнениях. 10 уроков жизни от Альберта Энштейна, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни, чтобы сделать ее успешнее.

1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.

Многие люди боятся начинать что-либо новое из-за страха провала.  Но часто именно те, кто терпели поражение, становятся сам ... Читать дальше »

Брюс Ли был известным мастером восточных единоборств и актёром, который в 60-70 годах ХХ века первым пробудил интерес западной аудитории к китайским единоборствам. Но помимо того, что Ли бы превосходным борцом и культовой фигурой, он также делился полезными для жизни советами. В статье представлены семь из моих любимых принципов от Брюса Ли.1. О чём вы на самом деле сегодня думаете?

«Вы получите то, о чём вы думаете».

Похоже, это основное изречение, над кото ... Читать дальше »

Я знаю, кто я и во что я верю. Это все что мне надо знать. И поэтому вы просто делает то, что вам надо делать. Бывает так, что мы делаем ситуацию более сложной, чем она есть на самом деле. Потому что мы ищем сложности. Нам нужно, чтобы было что-то сложное. Это не может быть так просто.

Я люблю жизнь и думаю это заразительно. Это что-то что нельзя подделать.

Нет короткого пути к успеху. Разница между талантом и мастерством часто не воспринимается людьми, которые пытаются ... Читать дальше »

Традиционно мы видим Стива Джобса в двух образах: калифорнийского хиппи, который паяет компьютеры в своем гараже, и бизнесмена, который многого достиг. Но между этими точками находится очень интересный период -"wilderness years" (годы в изгнании), когда Стив фактически проиграл борьбу за власть в компании Apple и запустил много других интересных вещей.

Стив Джобс - уникальный золотоискатель. Он всегда мог найти нужных ему людей и необходимые знания. Именно он открыл таких ... Читать дальше »